
Folge 14: Was du tun kannst, um dich weniger gestresst zu fühlen
Kennst du diese Situationen, in denen du das Gefühl hast, dass dir einfach alles über den Kopf wächst, weil alle gleichzeitig etwas von dir wollen oder gerade alles nicht so läuft wie du es dir vorgestellt hast? Meistens fühlen wir uns in solchen Momenten total gestresst. Und gleichzeitig ist dabei so spannend, dass es gar keine Situationen gibt, die stressig sind. Stress kommt nicht von