Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 44: Wie du dich abgrenzen kannst, um deine Bedürfnisse zu wahren

In der heutigen Folge von Power ON geht es um ein Thema was ein Dauerbrenner in meinen Coaching Gesprächen ist: dem Grenzen setzen und Bedürfnisse wahren. Ich möchte dem Thema eine Folge widmen, weil es so entscheidend ist wie es uns bei der Vereinbarkeit von Job und Familie ergeht. Es entscheidet darüber, ob wir Freude daran haben und voller Energie sind oder uns die meiste

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Folge 43: Wie du Konflike im Familienalltag liebevoll lösen kannst (Interview mit Christiane Stella Bongertz)

Wenn du immer mal verstehen wolltest was eigentlich in deinem Kind vorgeht, wenn es nicht essen oder sich nicht anziehen mag, dann ist diese Podcast Folge für dich. Zu Gast ist die wundervolle Christiane Stella Bongertz, die uns Einblicke in die Perspektive der Kleinen gibt, was uns hilft sie besser zu verstehen. Sie zeigt in dem Gespräch auch auf was wir als Eltern tun können,

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Folge 42: Warum alles immer bei dir anfängt

Kennst du diese Momente wo du dich über jemanden aufgeregt hast und die Situation dir den restlichen Tag immer wieder durch den Kopf geht? Oder du jemand anderen vielleicht auch erklärst warum du Recht hast und der andere Schuld ist? Das sind genau die Momente wo wir uns in die Opferhaltung begeben. Meistens fühlt es sich zwar nicht danach an, aber sobald du jemanden die

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