Thiessen Coaching

Mit dem Mama / Papa werden, bekommen wir nicht nur eine neue Rolle, sondern oftmals merken wir in dieser Zeit auch wie sich unsere Prioritäten verschieben. Der frühere Job ist plötzlich nicht mehr alles ist im Leben, sondern wir möchten auch Zeit mit unseren Kindern und unserer Familie verbringen. In der Konsequenz steigt oftmals der Anspruch, den wir an unseren Job haben. Da wenn wir wieder arbeiten gehen,

“Bin ich gut genug?”, “Schaffe ich das überhaupt?”, “Was passiert wenn es nicht klappt?”, “Ich fühle mich als hätte ich heute als Mutter/Vater total versagt”, “Ich bin nicht liebenswert” “Ich fühle mich so hässlich”   … sind Gedankengänge, die jeder von uns aus der ein oder anderen Situation vielleicht kennt.   Es sind Gedanken, die uns an uns selbst zweifeln lassen in den unterschiedlichen Rollen

Wir alle haben den Wunsch gut zu sein in dem was wir tun – sei es im Job oder als Eltern. Und dennoch begegnet uns immer wieder Kritik in irgendeiner Form, die uns lange Zeit beschäftigt und an unserem Selbstwert nagt. Wir nehmen die Kritik persönlich und fühlen uns unzureichend oder als Versager in dem Moment. Dabei kann unser Umgang mit Kritik auch ein grandioses