Podcast

In meinem Podcast Power ON geht es darum Vereinbarkeit als Wachstums  Chance zu  sehen – für dich, deine Familie und deinen Job.

Ich teile darin wertvollen Coaching Input und inspirierende Interviews mit dir für dein persönliches Wachstum

Hör rein und lass dich inspirieren

Folge 131:  Vereinbarkeit von Job & Familie: Was wir uns dabei von den Skandinaviern abschauen können (mit Tamara Ritter)

Skandinavische Länder werden beim Thema Vereinbarkeit oft als Vorbild genommen. Ganztagesschulen und ausreichend und bezahlbare Betreuungsangebote ab dem 1. Lebensjahr sind dort die Norm und Gleichberechtigung ist schon viel weiter fortgeschritten.   Doch ist wirklich alles Gold was glänzt? Ist es wirklich so viel besser? Was können wir uns von den skandinavischen Ländern abschauen und lernen? Darum geht es in der heutigen Folge von Power

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Folge 130:  Nie wieder das Gefühl von zu wenig Zeit: 4 Tipps, die dir dabei helfen können

Neben dem schlechten Gewissen ist wohl eines der Hauptthemen, die an mich in meinen Coaching Session herangetragen werden, das Gefühl zu wenig Zeit zu haben für alles was ansteht. Das führt oftmals zu Druck, zu Überforderung, zu sich gestresst fühlen und dazu, dass wir nur noch funktionieren. Alles Dinge, die uns daran hintern Freude und Gelassenheit zu empfinden in unserem Job und Familienalltag.   In

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Folge 129: Unconcious bias: wie unsere unbewussten Denkmuster unser Verhalten prägen mit Johanna Ahrens

Wenn wir als Elternteil die Fragen gestellt bekommen wie viele Kuchen wir zum alljährlichen Schulbazar gedenken mitzubringen, haben wir oftmals das Gefühl gar keine andere Wahl zu haben als mindestens einen Kuchen mitzubringen. Vielleicht kaufen wir ihn und hoffen, dass es nicht auffällt, vielleicht backen wir ihn noch spät abends, um auch dieser Erwartung gerecht zu werden. So haben wir es schliesslich gelernt.   Was

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