Was tust du für deine mentale Gesundheit?
Wir bekommen beigebracht, wie wir unseren Körper gesund ernähren und wie wichtig es ist sich ausreichend zu bewegen. Was tust du jedoch für deine mentale Gesundheit? Das ist eine Frage, die mindestens genauso wichtig ist und was auch mehr und mehr Unternehmen angefangen zu verstehen.
Swiss Re gehört sicherlich zu einem der Vorreiter in diesem Bereich und in dieser Folge erzählt uns Eva Haussmann die nun schon seit knapp 20 Jahren bei Swiss Re angestellt ist
- Was sie unter mentaler Gesundheit versteht und was bei Swiss Re den Stein ins Rollen gebracht hat, um die mentale Gesundheit zu einem Thema zu machen und auch darin zu investieren
- Was kleine Dinge im Alltag sind, die sie selbst für ihre mentale Gesundheit tut und inwiefern sie einen Unterschied machen
Wir haben auch darüber gesprochen
- Wie wichtig die innere Haltung ist für den Geschäftserfolg
- Und natürlich reden wir auch über Vereinbarkeit und sie gibt uns einen sehr ehrlichen Einblick in die Herausforderungen, die sie selbst anfangs hatte mit der Vereinbarkeit und was ihr letztendlich geholfen hat.
Schreib mir gerne, wenn du magst, was du für dich mitnimmst und wenn du selbst in einem ähnlichen Umfeld unterwegs bist und der Austausch mit Swiss Re oder speziell Eva dazu spannend wäre für dich, dann schreib mir gerne und ich werde euch connecten.
Power ON!
Deine Elisabeth